Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
84 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1110 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 59.72g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Переяславль Дружба Плавленный Сыр Классический. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Салат из белокочанной капусты и консервированного горошка. Dinner: Гороховый Суп. Snacks/Other: Халва, Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|