Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1026 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 62.00g | Carbs: 104.91g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Минералка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Dinner: Вкусный День Сыр с Грибами, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Каждый День Кетчуп Болгарский , Жареное Яйцо. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Клубника Земляника, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|