Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
62 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
1145 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 29.76g | Carbs: 170.15g.
Breakfast: Данон Актимель Гранат, Чай. Lunch: Банан, Мандарины, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Dinner: Зефир, Кофе с Молоком, Мандарины, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
remember2.7's Weight History
|