|
Pas banget tahun lalu saya diet berat saya dr 104 jadi 80, nah desember tahun ini bb saya 90 huhuhu 😭😭 banyak masalah gafokus sama diet...
But today, saya mulai diet dengan sungguh2 kembali, doakan ya teman2 seperjuangan 😘😘
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
1029 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 60.47g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Udang Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Tempe Orek. Lunch: Pisang. Dinner: Pisang. more...
|
|