|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
1742 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 54.13g | Carbs: 233.40g.
Breakfast: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Бурже Хлебцы Шведские, Омлет или Яичница, Вода, Зеленый Чай, Авокадо, ВкусВилл Сироп из Топинамбура. Lunch: Белевская Пастила Зефир Клюквенный, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Овсяноблины на Воде, Lattesco Творог 5%, Здравник Цикорий Растворимый. Dinner: ФИНИКСЫ Конфеты "Финиксы" с Апельсином в Шоколадной Глазури, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Кофе. Snacks/Other: ВкусВилл Сироп из Фиников, Б. Ю. Александров Сырок Глазированный 5%, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Здравник Цикорий Растворимый, Капуста Белокочанная, Рот Фронт Карамель Дюшес, Перекресток Печенье Бисквитное, Del Monte Кольца Ананаса в Соке. more...
|
|
1647 kcal
|
Exercise:
ходьба на степпере - 50 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 2 hours, Hula Hoop - 20 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|