Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
|
1089 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 90.40g | Carbs: 81.03g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Творожная Запеканка. Lunch: Верес Баклажаны в Аджике, Перепелиное Яйцо, Гусиное Мясо. Dinner: Йогурт Домашний, Ферма Брынза, Яблоко, Кальмар Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Семена Льна, Йогурт Домашний. more...
|
|
2249 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 49 minutes, Resting - 18 hours and 11 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
 Comments
Блин вот и у меня так. Вроде потеряла чуток и опять набрала😔 что это такое....
16 Dec 17 by member: lenochka.shinkareva
|
срочно добавить спорт,говорю из личного опыта , дерзайте и всё получится!
16 Dec 17 by member: oksiqwest
|
Я бы с удовольствием добавила сейчас спорт, но у меня третьи сутки темпа.... переживаю что бы не пневмония... очень бронхи болят...
16 Dec 17 by member: Викторияpg
|
16 Dec 17 by member: oksiqwest
|
oksiqwest спасибо.... стараюсь
16 Dec 17 by member: Викторияpg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викторияpg's Weight History
|