Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
1500 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 84.51g | Carbs: 165.78g.
Breakfast: Лента Пастила с Мармеладом, Лента Пастила с Мармеладом , Кофе с Молоком. Lunch: Лента Хлебцы Ржаные, Шашлык Куриный. Dinner: Knorr Чашка Супа Харчо, Лента Хлебцы Ржаные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картошка Печеная, Приготовленная Морковь, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Язык Говяжий Отварной, Лента Хлебцы Ржаные, Грейпфрут, Котлета Свиная, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya_korneva's Weight History
|