|
Срыв!!!! Наела более 2000 ккал! Может какой нибудь разгрузочный день завтра устроить что бы не набраь? Что же мне делааать?! Зачем я столько съела?
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
992 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 18.14g | Carbs: 147.12g.
Breakfast: Мандарины, Банан. Dinner: Faretti Торт Бисквитный Клубничный, Грецкие Орехи, Сыр Маасдам, Приготовленные Грибы, Обычный Майонез. more...
|
|
 Comments
я больше 1500 в жизни не наедала, как у вас это получается?
15 Dec 17 by member: Ksuniamilka
|
Ksuniamilka, если я скажу, что я умудрялась и на 5000кк нажрать, вы вообще с ума сойдёте :)
15 Dec 17 by member: nezdesneya
|
ksuniamilka ого такое возможно:)? вы наверное стройняшка тогда)
15 Dec 17 by member: Katarinarina
|
Рита! В твои 15 лет эти 2000 да и 3000 калорий вообще нигде не отложатся. Успокойся и кушай дальше, как обычно.
15 Dec 17 by member: tabuga1
|
Успокойся) Не прибудет у тебя из-за этого. Кг жира = ~7000 ккал. Вроде. Это не точно
2000 ккал не 10000. Питайся как обычно завтра.
15 Dec 17 by member: Asasel.8311
|
Срыв - как по мне - 5 тысяч и больше.
А на 2 т я живу и худею.
15 Dec 17 by member: Екатерина II
|
Посчитайте сколько надо пробежать, чтобы сжечь перееденные калории и бегом !!!! А в следующий раз, прежде чем съесть, посчитайте и бегите, а уж потом ешьте))))
15 Dec 17 by member: Cocabanga
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|