Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
1244 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 54.97g | Carbs: 117.94g.
Breakfast: Aclon Product Кукурузные Палочки, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, 365 Дней Овсянка, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Кофе с Молоком, Милкпро Моцарелла Pizza Topping, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло, Макфа Макароны. Dinner: Милкпро Моцарелла Pizza Topping. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое СССР. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|