Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
57.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
1162 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 55.95g | Carbs: 131.53g.
Breakfast: Песочное Тесто (Типа Печенья), Бегемотик Бонди Детское Печенье, Царь Хлебцы Ячменные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Мёд, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Мирролла Рыбий Жир, Гудвилл Хлопья Кукурузные. Lunch: Подсолнечное Масло, Яйцо, Свекла Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Яблоко, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mega.natalia's Weight History
|