Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1081 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 86.95g | Carbs: 70.34g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Печень Куриная в Сметане, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina MB89's Weight History
|