Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1357 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 81.02g | Carbs: 128.95g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Милкпро Моцарелла Pizza Topping, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Lunch: Горбуша Запеченная с Помидорами, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Мистраль Гречка, Морковь. Dinner: Горбуша Запеченная с Помидорами. Snacks/Other: Epica Йогурт Клубника, Банан, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Ашан Миндаль Сушеный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|