Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
84 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
596 kcal
|
Fat: 28.49g | Prot: 36.63g | Carbs: 49.46g.
Breakfast: Помидоры Черри, Переяславль Дружба Плавленный Сыр Классический, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Solvita Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|