Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
872 kcal
|
Fat: 22.11g | Prot: 86.46g | Carbs: 80.70g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком. Lunch: Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнит Банан, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|