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View Diet Calendar, 13 December 2017:
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1409 kcal
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Fat: 41.34g | Prot: 111.57g | Carbs: 154.26g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Mozzarella. Lunch: Banana Caturra, Copacol Peito de Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Tio João Arroz Integral Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Other: First Pasta Integral de Amendoim, Banana Caturra, Queijo Mozzarella, Café Brasileiro Café com Açúcar, Max Titanium 100% Whey, Marilan Pit Stop Integral Grãos Ancestrais. more...
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2066 kcal
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Exercise:
Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Bom dia! Com quando tempo você conseguiu perder todo este peso excedente?
13 Dec 17 by member: Ruiterpereita
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Foram 3 meses com reeducação alimentar e tirando fritura + doce. Mais o crossfit !!!
14 Dec 17 by member: TICO CORRADI
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parabéns vc deu uma secada legal ..
14 Dec 17 by member: cissalove
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TICO CORRADI's Weight History
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