Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
62.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
1204 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 85.54g | Carbs: 128.66g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Любятово Шоколадные Шарики. Lunch: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Trattoria di maestro Turatti Томатный Соус с Грибами , Mission Deli Тортилья, Cheese Gallery Parmegrino. Dinner: Варенье, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Варенье, Вкуснотеево Био Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|