|
ура!!
|
80.5 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
1221 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 83.22g | Carbs: 79.53g.
Breakfast: Мёд, Біла Лінія Кефир, Яйцо-Пашот, Говяжья Сосиска. Lunch: Біла Лінія Кефир, Творог 5%. Dinner: Курица Голень Варенная ✅, Салат из Капусты с Соусом. Snacks/Other: Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Нанкова's Weight History
|