|
Я себе не изменяю;)
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
2019 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 106.87g | Carbs: 339.21g.
Breakfast: Свитлогорье Сливки 20%, Творог 9%, Barilla Спагетти #5, Сельдерей, Шпинат, Белковый Омлет. Lunch: Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Сушеный Инжир, Груши, Фиги Меджул, Сырники Диетические, Energy Diet Smart Food, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Good Food Чернослив. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
|
792 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours and 30 minutes, Apple Health - 20 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinkakartinka's Weight History
|