Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
80.8 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
907 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 59.92g | Carbs: 65.10g.
Breakfast: Яйцо Всмятку. Lunch: Мёд, Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сосиска, Фасоль (без Соли, Отварная), Салат (из Капусты, Помидоров, Огурцов, Перца, Лук, Укроп,Масло). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
Выходим на финишную прямую))Молодец!👍
11 Dec 17 by member: belka100380
|
да!!!!ещё совсем чуть чуть)))
12 Dec 17 by member: Оксана Нанкова
|
Поднажмите еще чуть-чуть)))
12 Dec 17 by member: ersvet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Нанкова's Weight History
|