sandram.80's Journal, 12 Dec 17

Guten Morgen! Noch 200 g bis zur U90💪Hab heute Nacht total schlecht geschlafen😕😴Jetzt hab ich Kopfschmerzen🤕 Hoffe euch erging es besser und das ihr gut geschlafen habt😀Ich wünsche euch allen einen schönen Dienstag🙋
90.1 kg Lost so far: 14.2 kg.    Still to go: 20.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 December 2017:
720 kcal Fat: 38.41g | Prot: 67.22g | Carbs: 24.93g.   Breakfast: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. Lunch: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Vita D'or Rapsöl, Mr. Chicken Original Mr. Chicken Döner. Snacks/Other: Kaffee, Lidl Fettarme Milch. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Ich wünsche dir trotzdem einen schönen Dienstag  
11 Dec 17 by member: MoFu27
Dann geh es mal langsam an heute 😙 
11 Dec 17 by member: MissRocky
Dankeschön🤗Ich probier es hab aber so viel zu tun und heute noch spätschicht bis 22.15 Uhr😕So genug gejammert den Tag bekomme ich auch noch rum😂😉 
11 Dec 17 by member: sandram.80
Guten Morgen, Liebes :-) Oje, das hatte ich gestern ganz schlimm, heute geht's zum Glück wieder gut. Gute Besserung und trotzdem einen guten Dienstag !! 
11 Dec 17 by member: YviWanderlust
Da können wir uns die Hand reichen 🤕 schönen Dienstag wünsch ich dir trotzdem. 
12 Dec 17 by member: schildi84
Dann wünsche ich dir mal einen ruhigen Tag.  
12 Dec 17 by member: gabili147
Guten Morgen. Ich hab Halsschmerzen und schlecht geschlafen. Ich wünsche dir trotz der kurzen Nacht einen schönen ruhigen Dienstag! 🤗🍀 
12 Dec 17 by member: Flower*78
👍👍 guten Morgen noch drei mal schlafen u du hast es geschafft. hab einen schönen Tag 🤗😗 
12 Dec 17 by member: annett s
Oh, mit Kopfweh aufstehen ist übel 😖Der Tag kann nur noch besser werden!  
12 Dec 17 by member: Monesa70
Gute Besserung liebe Sandra👍 wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘 
12 Dec 17 by member: ernesto.julian
Kopfschmerzen sind immer übel. Wünsch dir gute Besserung und einen ruhigen Arbeitstag😚 
12 Dec 17 by member: ChipBobo
Kopfschmerzen sind besser geworden👍Jetzt die Kinder abholen und zum Schwimmkurs 🏊bringen und danach ab auf die Arbeit😕 
12 Dec 17 by member: sandram.80

     
 

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