Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
72 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
1446 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 91.25g | Carbs: 142.41g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тандер Сыр Российский 50%, Арахис, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гречка Отварная, Кролик Отварной. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Омлет с Молоком, Здравник Цикорий Растворимый, Гречневый Суп. Snacks/Other: Конфета, Яблоко Желтое, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Варенье, Дивинка Клетчатка Овсяная Дивная Фигура, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаргошаОгород's Weight History
|