Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
61.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
1405 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 82.68g | Carbs: 135.18g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сливы, 365 Дней Овсянка, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе Вареное, Global Village Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|