Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
2371 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 170.47g | Carbs: 288.24g.
Breakfast: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Табрис Индейка, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 0,5%, Свекла Вареная, Мистраль Гречка Отварная, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Мёдом, FitoFruit Батончик Лесные Ягоды, Грецкие Орехи, Магнит Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya7351's Weight History
|