View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
791 kcal
|
Fat: 23.62g | Prot: 27.83g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: Teh Hijau, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Teh Hijau, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). more...
|
|
2236 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour, Cooking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ervina syifa's Weight History
|