Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
1253 kcal
|
Fat: 96.96g | Prot: 69.45g | Carbs: 27.23g.
Breakfast: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вареное Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сметана 26%, Индейка Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Микоян Шпик по-Домашнему, Брест Литовск Сметана 26%, Индейка Отварная, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|