gaweł_po_40's Journal, 11 Dec 17

Dzisiaj w biurze odbedzie się pojedynek KFC Megapocket vs mójzawodnik -Łosoś z kuskusem, grillowanymi warzywami (burakiem i batatem) oraz sałatą z orzechami - 619 kcal

View Diet Calendar, 11 December 2017:
1151 kcal Fat: 32.57g | Prot: 97.24g | Carbs: 120.48g.   Breakfast: Bakoma Jogurt Bio z Jagodami, Kawa Espresso, Banan. Lunch: Kawa Espresso, Papryka Chili, Pomidory Koktajlowe, Fit & Easy Mix Sałat Party, Kupiec Kasza Kuskus, Alesto Mix Orzechy, Bataty, Buraki, Łosoś. Dinner: Grzyby, Kapusta z Grzybami, Sandacz, Herbata bez Cukru. more...
3643 kcal Exercise: Grocery Shopping - 16 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

30 Supporters    Support   

1 to 20 of 32
Comments 
Twój zawodnik wygrał już przed rozpoczęciem walki😍😍😍 Pyszne 😍 przepraszam a stwierdzenie, ale rezerwuje twoja żonę na wszystkie imprezy( urodziny. Imieniny. Wesele....) i jako codzienny katering 😂😂 Cudo 🤗 smacznego 🙂 
11 Dec 17 by member: fit_andzia
KFC się nie umywa ;) 
11 Dec 17 by member: mal_07
Tylko KFC, nic nie jest w stanie z nim wygrać 😎 
11 Dec 17 by member: Rebrthd91
fit_andzia dziekuję😎 mal_07, Rebrth91 Tez lubię KFC. Ale patrząc po minach to chyba jednak domowe wygrywa. I zabawny fakty jestem ponad 3 m-c na diecie i kumpel zapytał się dzisiaj czy aby się nie odchudzam. Chociaż nie to smutny fakt, bo ponad -20kg i nie widać. 
11 Dec 17 by member: gaweł_po_40
Pawbrz Już pierwsze efekty widać, jak już w pracy zauważają to znaczy że jesteś na dobrej drodze i tak trzymaj 💪💪💪  
11 Dec 17 by member: fit_andzia
fit_andzia też się pocieszam, że programista to człowiek mało spostrzegawczy, bo komputer, bo facet. 
11 Dec 17 by member: gaweł_po_40
Pawbrz No to tym bardziej 😂 Mężczyźni nie są w stanie zobaczyć oczywistych rzeczy, więc to już naprawdę jest coś jak zauważą czyjąś zmianę w sylwetce🤔🙂😁  
11 Dec 17 by member: fit_andzia
fit_andzia dziękuję 🐼 
11 Dec 17 by member: gaweł_po_40
pawbrz stawiam na łososia 😊 wygrywa smakiem,wygladem,zdrowiem...max punktow zebral ode mnie 😀 
11 Dec 17 by member: Sokolica83
Sokolica83 To moja ulubiona ryba. Ciągle straszą, że coraz mniej zdrowa, ale mam to w nosie. 
11 Dec 17 by member: gaweł_po_40
Wiadomo, że łosoś wygrywa 😉 
11 Dec 17 by member: veniro
Ale żeby nie było stripsy i megapocketa też uważam za godne uwagi 
11 Dec 17 by member: gaweł_po_40
I ciekawe połączenie smaków wyszło przypadkowo. Grillowany burak i orzechy macadamia. Polecam spróbować. 
11 Dec 17 by member: gaweł_po_40
pawbrz dzisiaj wszystko jest wedle niektorych niezdrowe.... powietrzem zyc sie nie da... jednakze uwazam ze ryba w jakiejkolwiek postaci czy gatunku zawsze bedzie zdrowsza od fasfoodow ... zreszta domowe jedzenie zawsze wygra z tym wysokoprzetworzonym...  
11 Dec 17 by member: Sokolica83
Sokolica, bo powietrze zanieczyszczone i niezdrowe ;) 
11 Dec 17 by member: mal_07
Pawbrz spoko, mój osobisty tato (chemik, nie informatyk) potrafił 2 tyg nie zauważyć, że obcięłam włosy z długich na całkiem krótkie. Faceci czasem tak mają ;) 
11 Dec 17 by member: mal_07
Sokolica83 najgorszy jest chyba McDonald, zawsze jak kupuję tam kawę i widzę całe rodziny na obiedzie to myślę, co kiedyś te dzieciaki będą przechodzić. Super Size Me 
11 Dec 17 by member: gaweł_po_40
mal_07 haha Żona kiedyś wraca z miasta i pyta "I jak ?" Ja szybka analiza i mówię, że bardzo twarzowa ta nowa fryzura. Podpadlem 2 razy za to bo fryzura już trochę miała a kolor był inny. 
11 Dec 17 by member: gaweł_po_40
pawbrz wiesz ja mam 2 corki... jedna 15 druga 6 lat i uwierzysz ze nigdy nie bylam nimi w Mac'u? hamburgery czy hotdogi robie ze dwa razy w roku w domu... tak samo pizza...domowe tez tuczace ale napewno zmbiwjszona ilosc chemii....Zamiast wycieczki do Mac'a wole wziac je do muzeum albo na spacer po parku gdzie zobacza czesto gesto jeza wiewiorke a nawet zajaca...i tez nie kupuje kebaba ... mam dwie rece neta i moge gotowac wszystko a dzieciom nie wpajac od najmlodszych lat glupot i smieciowego zarcia.... zal mi takich rodzicow... nie ma nic fajniejszego jak wspolny obiad w domu z cala rodzinka ...  
11 Dec 17 by member: Sokolica83
Sokolica83 o to to to mądre słowa😉 
11 Dec 17 by member: gaweł_po_40

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gaweł_po_40's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.