Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
110.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
1494 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 83.17g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Ашан Булочка с Кунжутом, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Бахетле Эчпочмак, Сахар, Чай. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом, Перекресток Батон Французский, Две Палочки Рыбный Суп с Морепродуктами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
MrBigNik's Weight History
|