Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
84.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
711 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 42.27g | Carbs: 59.77g.
Breakfast: Липтон Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Paul Омлет с Сыром и Томатом, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Переяславль Дружба Плавленный Сыр Классический. Lunch: Ржаной Хлеб, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Говядина с Черносливом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|