Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
87.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
2306 kcal
|
Fat: 168.02g | Prot: 157.21g | Carbs: 37.52g.
Breakfast: Jajko, Sokołów Boczek Wędzony Surowy. Lunch: Orzechy Nerkowca, Biedronka Camembert, Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Kraina Wędlin Boczek Wędzony, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Dinner: Biedronka Serek Wiejski, FA Masło Orzechowe, Wiórki Kokosowe. Snacks/Other: Majonez, Jajko na Twardo. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smash22222's Weight History
|