Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
76.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
1537 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 70.93g | Carbs: 173.80g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Bio Max Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. Snacks/Other: Несквик Шоколадный Батончик, Софья Элит Торт Сникерс . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya28901's Weight History
|