Teşekkür ederim
İlk 5 ay benim de öyle geçti kilo verdim hatta ama bu son aylar iştahım açıldıkça açıldı 🤗
Neyse ki bu hafta az öz yiyerek bol su içerek geçti ödem şişlik oluşmuştu attım onları normal 500 -600 gr aldım
63 kg ile başladım son 2 haftam 10-11 arası aldım hedefim 75 i aşmamak 2 haftada da olmaz herhalde inşallah 🙈