Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
68 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
1141 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 41.67g | Carbs: 144.16g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Ветчина Куриная, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Майонез, Дымов Сосиски Дмитровские, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|