Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1134 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 86.06g | Carbs: 124.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Окей Банан, Овсяноблин Мой. Lunch: Шампиньоны Запечен с Кур Филе Картофель Молоко. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Летний День Творог 5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hodyreva.m's Weight History
|