sandram.80's Journal, 08 Dec 17

Morgen! Entschuldigt liebe Nikoläuse 🎅leider diese Woche eine zunahme zu verzeichnen😟Läuft zur Zeit nicht so gut bei mir😒Ab heute wieder den Arsch hoch bekommen und mehr Disziplin beim Essen💪wünsche euch allen einen schönen Freitag 🙋😘

View Diet Calendar, 08 December 2017:
1466 kcal Fat: 102.81g | Prot: 100.99g | Carbs: 37.52g.   Breakfast: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. Lunch: Weiße Champignons (Gebraten), Vita D'or Rapsöl, Mr. Chicken Original Mr. Chicken Döner. Dinner: Vita D'or Rapsöl, Zimmermann Bacon, Rührei, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste. Snacks/Other: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. more...

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Comments 
Guten Morgen, Sandra! Dann aus geht's! Du packst das! 😃 
08 Dec 17 by member: Luise Freiheit
Danke dir liebe Luise😘Ich kann einen Tritt in den Hintern gut gebrauchen😉 
08 Dec 17 by member: sandram.80
Liebe Sandra- nimm's leicht- du wirst es schaffen 👍 wünsche dir ein schönes Wochenende 😘😘 
08 Dec 17 by member: ernesto.julian
Gaaanz ruhig das wird schon wieder werden. Das packst du! 😊🤗 
08 Dec 17 by member: CT246
Ist nicht schlimm! Wirst dein Gewicht schon verlieren! Drück dich! 🤗🍀 
08 Dec 17 by member: Flower*78
Wünsche dir einen schönen Tag 🌸🍀 
08 Dec 17 by member: YviWanderlust
Guten Morgen, wird schon wieder , Daumen sind gedrückt🤛🤜 
08 Dec 17 by member: annett s
Ich hab auch zugenommen. Das kriegen wir schon wieder runter.Das braucht seine Zeit aber das schaffst du.😃 
08 Dec 17 by member: Karolina_33
@Karolina du hast recht wir schaffen das💪 
08 Dec 17 by member: sandram.80

     
 

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