doyoneeeee's Journal, 08 Dec 17


View Diet Calendar, 08 December 2017:
468 kcal Fat: 17.15g | Prot: 21.19g | Carbs: 63.38g.   Breakfast: 풀무원 오리엔탈드레싱, 방울 토마토, 풀무원 국산콩 연두부, 혼합 샐러드 채소. Lunch: 오이 (껍질 포함), 팽이버섯, 풀무원 오리엔탈드레싱, 방울 토마토, 비트. Dinner: 삶은 계란, 방울 토마토, 풀무원 오리엔탈드레싱, 가지구이, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Other: 이마트 프락토올리고당, 더순수 디톡 깔라만시. more...
2264 kcal Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 55 minutes, Squats (Legs) - 50 minutes, Resting - 12 hours and 54 minutes, Sleeping - 9 hours and 21 minutes. more...

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