|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1019 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 75.35g | Carbs: 68.80g.
Breakfast: Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Wasa Original, Karışık Yeşil Salata, Namet Hindi Füme. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Dinner: Zeytinyağı, Deniz Börülcesi, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). more...
|
|
 Comments
Karnabaharı da yiyemedim malesef🙄
07 Dec 17 by member: mernurgul
|
Afiyet olsun çok sağlıklı
07 Dec 17 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
Teşekkür ederim fikirleriniz önemli benim için😊
09 Dec 17 by member: mernurgul
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mernurgul's Weight History
|