Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
63 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1086 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 35.27g | Carbs: 148.88g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе с Молоком. Lunch: Чудо Творожок Воздушный Черника, Апельсин. Dinner: Мандарины, Банан, Кофе с Молоком, Spainolli Оливковое Масло, Хохланд Фетакса в Рассоле, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
remember2.7's Weight History
|