|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1545 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 79.58g | Carbs: 220.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Льняное Масло, Ашан Маффин с Вишней, Пятерочка Яблоко Красное , Чернослив, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Роса Морковь Корейская, Кофе с Молоком. more...
|
|
1779 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seraya_n's Weight History
|