Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1433 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 41.59g | Carbs: 186.76g.
Breakfast: Мультимикс Шоколадно-Молочная Паста, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Цикорий с Молоком. Lunch: Мандарины, Банан, Вареное Яйцо. Dinner: Макароны по Флотски, Мандарины. Snacks/Other: Сава Колбаса Варено-Копченая Премьера, Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boringbon's Weight History
|