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@macarrones con carne tomate y queso+setas con soja+pera @atun alakrana con maiz+caldo+kiwi con queso @skyr+leche con centeno hinchado @pollo+patata+crema de tomate+mango con queso Hoy estoy pachu, tengo la regla, catarro y la metformina sigue con la suya.
View Diet Calendar, 06 December 2017:
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1318 kcal
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Fat: 42.33g | Prot: 88.07g | Carbs: 143.43g.
Breakfast: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Milbona Skyr Arándanos, Eco Cesta Copos de 5 Cereales. Lunch: Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Lidl Mango Congelado, Sopa de Tomate, Pan Blanco, Patata Asada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: Pan Blanco, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Lidl Frambuesas Congeladas, Setas de Ostra, Sopa de Tomate. Snacks/Other: Aceite de Oliva, Sal, Empanada de Atún. more...
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2714 kcal
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Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 45 minutes, Shopping - 30 minutes, Cooking - 45 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
ánimo, que todo pasa, aunque tarde una eternidad😘
06 Dec 17 by member: mexidelaiglesia
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Son las comidas de un día o de varios? para un dia me parece mucho, para dos, poco
06 Dec 17 by member: mexidelaiglesia
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a mi que me parece que come poquito jeje (y lo come, que está en déficit)
06 Dec 17 by member: aryak6
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así ya me cuadra! tres comidas con proteina😂😂😂claro! es que no me encajaba. Todo ok super equilibrado. Que bien
06 Dec 17 by member: mexidelaiglesia
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06 Dec 17 by member: Silvi-es+
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ánimo ...que te mejores pronto 😘
06 Dec 17 by member: loregg07
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hombre claro, está buena porque es gallega, faltaría más :p
06 Dec 17 by member: aryak6
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Mucho ánimo y q te mejores, campeona!! 🤗
06 Dec 17 by member: pilar.caceres
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