Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
85.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
896 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 81.05g | Carbs: 69.31g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Переяславль Дружба Плавленный Сыр Классический, Помидоры Черри, Яичный Омлет. Lunch: Пиканта Рататуй, Липтон Зеленый Чай, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Приосколье Куриные Сердечки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вятушка Творог 1%. Snacks/Other: Говядина Отварная, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|