Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
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55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2017:
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711 kcal
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Fat: 18.56g | Prot: 52.78g | Carbs: 85.46g.
Breakfast: Pan de Pueblo, Té (Infusión), Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo. Lunch: Tortillas de Maíz, Queso Mozzarella, Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Dinner: Queso Fresco, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Té (Infusión), Pan de Pueblo. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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