Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1473 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 34.23g | Carbs: 184.59g.
Breakfast: Окей Шарлотка с Яблоками, Чай Несладкий. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный, Хлеб Черный, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Окей Шарлотка с Яблоками, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaGera1261263's Weight History
|