Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
2378 kcal
|
Fat: 82.50g | Prot: 173.64g | Carbs: 231.29g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 1,8%, Мирролла Рыбий Жир, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Сами с Усами Кашка Молочная Овсяная, Куриное Филе на Гриле, Яичный Белок, Рисовая Лапша (Вареная), Dial Export Масло Грецкого Ореха, Диет Марка Хлебцы Гречневые, Мистраль Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Кубанский Молочник Творог 1,8%, Грецкие Орехи, Магнит Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya7351's Weight History
|