Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
77.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1330 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 42.76g | Carbs: 189.77g.
Breakfast: Чай с Сахаром, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Шоколад, Индейка Тушеная, Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Remboman's Weight History
|