Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1914 kcal
|
Fat: 91.59g | Prot: 66.64g | Carbs: 190.28g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Блины из Цельнозерновой Муки. Dinner: Капустный Салат, Макси Филе Куриное в Кляре, Диyes Галеты Классические на Фруктозе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|