Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
72.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
662 kcal
|
Fat: 22.62g | Prot: 42.12g | Carbs: 70.66g.
Breakfast: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Яичный Белок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Daim Конфеты, Toblerone Белый Шоколад, Сыр Российский, Сыр Моцарелла, Сливочный Сыр (Обезжиренный), Сэн Сой Кокосовое Молоко, Груши, банан Мини, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Good Food Хлебцы Кукурузные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trishka2156's Weight History
|