Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
1051 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 103.09g | Carbs: 89.78g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Увелка Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Самбери Котлета Куриная на Пару, Помидоры. Snacks/Other: Помидоры, Яичный Белок, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана0811's Weight History
|