|
Nyt, koska tääl ei oo melkein ketään ni voin pommittaa kissekuvia 😁
Ei mut ihan asiaakin, oon ylpeä itsesni, ensimmäinen pe viikkoihin, jolloin kalorit ei paukkunu punaiselle 🤗
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1492 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 71.81g | Carbs: 145.16g.
Breakfast: Maitokahvi, Saarioinen Eväs Muna-Kinkku Ruisleipä. Lunch: Juvenes Vietnamin Kanaa, Maitokahvi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Rypsiöljy, Makaroni, Pavut (Vihreät, Kypsennetyt), Atria Broilerin Jauheliha 4%, Pastella 5 Yrttiä. Snacks/Other: Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Tee (Haudutettu), Huhtahyvät Kalkkunafileleike, Oululainen Hapankorppu, HK Kalkkunaleike, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Fazer Kaurapuikula, Leader Dark Chocolate With Mint, Maitokahvi. more...
|
|