Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
53.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1601 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 117.49g | Carbs: 152.79g.
Breakfast: Сельская Новь Яйца Куриные, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс . Lunch: Акконд Птица Зимолюбка, Магнит Хурма, Акконд Тортимилка, Turkey Meat . Dinner: Магнит Мандарин, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс . Snacks/Other: Bombbar Whey Protein (Chocolate), Ашан Огурец, Ашан Помидор, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happinesstotheworld's Weight History
|